With a heart for healthcare

Stora Stretchboken

Stora Stretchboken

Art.nr: BOK-3

Stretching borde tillhöra det dagliga underhållet av kroppen. Inte minst om man har ett stillasittande jobb, plågas av molande muskelvärk eller slarvar med stretching efter träningen.
Här finns 40 kompletta övningsbeskrivningar för hela kroppen med anatomiska illustrationer.
Teorikapitel, muskelfakta, övningsutförande och beskrivning av vanliga fel i kombination med lättfattliga illustrationer gör boken unik.
Författare: Kristian Berg
Illustratör: Erik Beijer
144 sidor
Häftad
ISBN 978-91-7363-013-9
250,16 SEK
  Lägg i varukorgen  

 Tillbaka